哈薩克斯坦留學生奧寶：八段錦讓我找回內心的平靜

　　今年25歲的奧寶(Оспанова Ұлболсын)是一名來自哈薩克斯坦的留學生，目前在河北對外經貿職業(yè)學院學習漢語。剛到中國時，她因為想家和學習壓力大，經常失眠、煩躁，于是她選修了八段錦這門課程。經過一年多的練習，她感覺身體比以前靈活了，睡眠和情緒也有了很大改善。今年暑假回家時，奧寶的家人看到她良好的狀態(tài)，又高興又欣慰�！拔野寻硕五\也教給了他們，大家每天都在練習�！眾W寶說，她愿意把八段錦教給更多人，讓大家一起感受這份精神力量。(艾廣德 張純)