今年25歲的奧寶(Оспанова Ұлболсын)是一名來自哈薩克斯坦的留學(xué)生,目前在河北對外經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院學(xué)習(xí)漢語。剛到中國時,她因為想家和學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常失眠、煩躁,于是她選修了八段錦這門課程。經(jīng)過一年多的練習(xí),她感覺身體比以前靈活了,睡眠和情緒也有了很大改善。今年暑假回家時,奧寶的家人看到她良好的狀態(tài),又高興又欣慰!拔野寻硕五\也教給了他們,大家每天都在練習(xí)!眾W寶說,她愿意把八段錦教給更多人,讓大家一起感受這份精神力量。(艾廣德 張純)